体质就是体质类型,有很多种,比如气虚质,气郁质,阳虚质,阴虚质,痰湿质,湿热质,血瘀质,特禀质和平和质等。如果你瘦得快胖的也快,可能是气郁质或痰湿质。这种类型最容易容易发胖,因为他们体内火气不足,气血不畅,造成郁结,容易造成食欲不振,因而瘦得快;但吃下的食物很快就变成了脂肪,容易形成滞留,引起发胖。
羊肉是秋冬季节滋补的肉类中优选品种,外面天寒地冻,里面全家围坐吃一锅暖暖的羊肉火锅,或者炖羊肉,是多么惬意的事情,羊肉口感香喷喷,肉质细腻,好像没有能拒绝吃羊肉的。今天我们来分享的话题就是寒湿体质的人能吃羊肉吗?羊肉去寒去湿吗,推荐这样吃!