胃病患者宜吃清淡、易消化的食物，比如鸡蛋、豆浆、牛奶、瓜果、海带、紫菜、荸荠、青菜、银耳、莲子等果蔬类；谷物类比如糯米、糙米及其制品、蔬菜粥；海鲜类兔肉、鲈鱼等等都是很好的食物选择。
低聚果糖是一种益生菌的口粮，有助于促进有益菌的生长和繁殖，从而促进胃肠蠕动，增加消化，像胃动力不足等引起的蠕动缓解也是非常有益。
