肚子胀气吃饭少是消化不良吗

吃得少却出现肚子胀,可能是存在有消化不良。因为胃内的消化酶分泌缺乏,胃动力不足,进食后会导致食物滞留在胃中,胃排空出现异常,食物在胃中发酵会产生大量的气体,引起胃扩张、胀气。下一餐进食时,食物还没有消化,吃的很少而引起肚子还胀。可以配合水苏糖,益生菌改善调节肠道菌群,减轻腹胀症状。避免暴饮暴食以及不规律进食。

肚子胀气可以吃胡萝卜吗?吃胡萝卜容易腹胀吗?胡萝卜生吃熟吃有区别!

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吃胡萝卜不会发生腹胀的。而且适量的补充胡萝卜不会让肠胃的负担加重。生吃胡萝卜的营养成分更高,熟吃胡萝卜更容易被消化吸收,所以,要根据自身对胡萝卜的耐受情况,来适量补充。


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益生元吃多了肠胀气

益生元类的产品在服用过程中可能会根据不同的体质,和肠道内菌群情况产生不同的用后反应。比如不少朋友反馈的吃了益生元后可能头几天排气多,或者肚子咕咕叫


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胃胀气喝盐水立马就不涨了 胀气怎么喝盐水

有没有什么缓解的小妙招和方法呢,今天我们就来聊聊胃胀气喝盐水立马就不涨了,胀气怎么喝盐水?胃胀气喝盐水立马就不涨了:建议还是要先明确胃胀气的原因,喝盐水也不一定适合所有的胃胀气。


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