如果你的胃不好，可以尝试以下食物：
1. 温热的食物：避免冷饮和冰冷的食物，尽量选择温热的食物和饮品。
2. 小米粥：小米含有丰富的膳食纤维，易于消化，并且有助于缓解消化不良和胃酸问题。
3. 白米饭：白米饭是一种容易消化的食物，可以帮助缓解胃部不适。
4. 温熟蔬菜：蔬菜应烹饪煮熟，以减少纤维含量，使其更易消化。
5. 低脂肪蛋白食品：如鸡胸肉、鱼类和豆类等，可提供身体所需的营养，同时减少对胃的负担。
6. 非酸性水果：如香蕉、苹果和梨等，它们富含维生素和纤维，对胃部有利且容易消化。
如果你的胃问题严重或持续，建议咨询专业医生或营养师的建议。
今天我们要来谈谈的是，肠胃不好可以吃哪些野菜，给您推荐两款对肠胃特别好的野菜食谱。春季这些野菜能养肠胃。上面给您推荐的两款野菜对胃肠有益，春季一定要多多吃这些野菜，也可以借此机会多出去走走，呼吸一下外面的空气，保持好心情对肠胃更有益喔!
