面条是相对容易消化的食物。由于面条中的淀粉经过煮熟后会变得更加柔软和易于消化。面条也含有一定量的蛋白质，能够提供身体所需的能量和营养。如果你的胃不好，比如有胃酸过多、胃溃疡等消化系统问题，建议在食用面条时注意以下几点：
1. 选择易于消化的面条，如细面条或米线，而不是厚重的面食，如刀削面或大饼。
2. 适量控制食量，不要吃得过多，避免给胃过大的负担。
3. 配以易于消化的调料和配菜，如清淡的汤底、蔬菜和易消化的蛋白质来源，如鱼肉或豆腐。
4. 注意用餐时间和方式，不要匆忙进食，避免剧烈的咀嚼和吞咽，以免刺激胃部。
面条是相对容易消化的食物，但对于胃不好的人来说，还是需要根据自身情况进行调整和适量食用。如果胃部不适持续或加重，请及时就医。
并不是说吃碱水面就可以帮助养肠胃。碱水面是碱性大，对于胃酸多的额情况可以帮助中和，但是如果糜烂性胃炎伴随很多症状的话，单单靠吃碱水面这样的食疗方法是不能起到养护的效果的，还是需要及时就诊去合理用药控制。
