材料:
- 500克排骨
- 150克茶树菇
- 1个玉米
- 3片姜
- 适量盐和胡椒粉
步骤:
1. 将排骨放入沸水中焯水,煮沸后捞出洗净备用。
2. 玉米去壳,切成小段备用。
3. 茶树菇切片备用。
4. 烧一锅水,放入排骨、姜片和少许盐,煮沸后关小火慢炖30分钟。
5. 将玉米和茶树菇加入锅中,继续煮10分钟。
6. 按个人口味加入适量盐和胡椒粉调味即可。
温馨提示:如果喜欢汤更浓郁,可以在煮的过程中多加一些排骨。
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的,所以,均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的,建议不是整粒的新鲜玉米,是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。