腰果可以搭配多种食材煲汤，以下是几个常见的搭配建议：
1. 腰果鸡汤：将腰果与鸡肉一起煲汤，可以增加汤的口感和营养价值。可以选择鸡胸肉或者鸡腿肉，搭配姜片、红枣等一同煲汤，味道鲜美。
2. 腰果海鲜汤：将腰果与海鲜搭配煲汤，如虾仁、蟹肉等，可以提升汤的味道，并且丰富了汤的蛋白质含量。
3. 腰果蔬菜汤：将腰果与各种蔬菜搭配煲汤，如胡萝卜、白菜、南瓜等，既可以增加腰果的口感，也可以增加汤的膳食纤维含量，更加健康。
4. 腰果豆腐汤：将腰果与豆腐搭配煲汤，可以增加汤的丰富度和滋味。可以选择嫩豆腐或者老豆腐，根据个人口味添加适量的调料，如盐、鸡精或者鲍鱼汁等。
以上只是一些常见的腰果搭配煲汤的建议，具体搭配可根据个人口味和喜好进行调整。
今天我们来分享的话题就是吃腰果太多肚子胀气疼，腰果涨肚产气吗?腰果也属于坚果!所以，油大的不能多吃，吃多了容易造成肠胃内气体较多，消化不良的情况。腰果吃多了会导致肚子涨，而且也会因为腰果的热量大，里面有较多的蛋白质而发生消化不良。
