红豆可以搭配不同的食材一起煮糖水，以下是几种常见的搭配方式：
1. 红豆薏米糖水：将红豆和薏米一起煮熟，加入适量的冰糖。薏米有清热解毒的作用，可以帮助消除体内湿气。
2. 红豆莲子糖水：将红豆和莲子一起煮熟，加入适量的冰糖。莲子有养心安神的作用，常食可以促进睡眠和消除疲劳。
3. 红豆花生糖水：将红豆和花生一起煮熟，加入适量的冰糖。花生富含蛋白质和脂肪，有益补气养血的作用。
4. 红豆桂圆糖水：将红豆和桂圆一起煮熟，加入适量的冰糖。桂圆具有益气补血的功效，常食可以改善贫血症状。
以上是一些常见的红豆糖水配方，可以根据个人口味和需求进行调整。
不管是白糖勾兑的糖水，还是多种食材熬制的甜品糖水，只要是甜度高的糖分大的，对肠胃本身来讲是没有什么实质性的帮助的。普通的红糖水或者白糖水都不会帮助肠胃消化的，反而饮用不当的话可能导致胃酸分泌过多。
