要想让儿童牛排腌制得好吃,可以按照以下步骤进行腌制:
1. 准备腌制材料:可以使用盐、黑胡椒粉、大蒜粉、洋葱粉、酱油、橄榄油等作为腌制调料。
2. 将牛排放入密封袋或者容器中,用刀在表面划几刀,以便更好地吸收腌制调料。
3. 在牛排的两面均匀地撒上盐、黑胡椒粉、大蒜粉和洋葱粉,按照个人口味添加适量的调料。
4. 倒入适量的酱油和橄榄油,用手将腌制材料均匀地涂抹在牛排表面,确保每一块牛排都入味。
5. 将腌制好的牛排放入冰箱,让其腌制和入味的时间至少为2小时,是腌制过夜,时间越长越入味。
6. 取出腌制好的牛排,将其从冰箱中取出,静置室温15-30分钟,以保持牛排的嫩度。
7. 使用适当的烹饪方法(如煎、烤等)将腌制好的牛排烹饪熟透,即可享用。
注意事项:
1. 腌制的时间不宜过长,否则牛排会过咸。
2. 可根据个人喜好适量调整调料的用量,以免影响儿童的胃口。
3. 切记熟透牛排,以避免儿童食用生肉造成食品安全问题。
吃西餐的话牛排也是必点之一了,牛排鲜美不油腻,又有嚼劲又好吃的不得了。从营养成分及价值来看,海鲜和牛排是没有冲突的,也可以搭配着一起吃,毕竟很多西餐店推出的套餐里面就有牛排和海鲜的搭配。