胃不好吃什么鱼胶比较好

  鳕鱼胶是一种胃不好的人可以食用的小零食。鳕鱼胶富含蛋白质、钙、磷等营养物质,且质地柔软,容易消化。它具有滑嫩的口感,能够形成保护性的膜覆盖在胃黏膜上,有助于舒缓胃部不适和护胃。鳕鱼胶还含有丰富的胶原蛋白,有助于维持皮肤弹性和滋润。鳕鱼胶是胃不好的人可以适量食用的优质鱼胶产品。