冬瓜白萝卜排骨汤是一道营养丰富、美味可口的家常汤品。下面是制作冬瓜白萝卜排骨汤的常见做法:
所需材料:
- 冬瓜:500克
- 白萝卜:200克
- 排骨:300克
- 生姜:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
制作步骤:
1. 准备材料:冬瓜去皮,去籽,切成块状;白萝卜去皮切块;排骨洗净备用;生姜切片备用。
2. 将排骨放入开水中焯水,煮沸后捞出,冲洗干净。
3. 烧开一锅清水,加入排骨、料酒和生姜片,煮沸后转小火慢炖约30分钟。
4. 将冬瓜块和白萝卜块加入锅中,继续慢炖约20分钟,直到冬瓜和白萝卜变软烂。
5. 根据个人口味加入适量盐调味即可。
小贴士:
- 煮汤时可以根据个人喜好加入其他配料,如香菇、红枣等。也可以根据口味加入少量酱油或鸡精提升味道。
- 炖煮时间可以根据个人喜好调整,如果喜欢汤的口感更浓郁,可以延长炖煮时间。
- 冬瓜和白萝卜炖煮后会出很多汤汁,可以根据个人需要决定是否滤掉汤渣。
希望以上做法能够帮到你,祝你做一碗美味的冬瓜白萝卜排骨汤!
冬瓜是好物一枚,很多瘦身的妹子都是喝冬瓜汤,其实冬瓜皮才是有更好的健康作用。也有不少朋友把冬瓜皮提前储存,晒干,来当药食用。今天我们来分享的话题就是冬瓜皮能去湿气吗?冬瓜皮怎么吃帮助祛湿,了解一下冬瓜皮的妙用!