要做一道好吃的桂鱼,可以遵循以下步骤:
1. 准备材料:
- 新鲜的桂鱼
- 姜片
- 葱段
- 料酒
- 生抽
- 盐
- 白胡椒粉
- 鸡精
- 蚝油
- 糖
- 植物油
2. 处理桂鱼:
- 将桂鱼洗净,去鳞,去内脏,用刀背在鱼身两侧划割几刀,让调味料更易渗透进鱼肉。
3. 腌制桂鱼:
- 在桂鱼两面均匀地涂抹盐、生抽和料酒,腌制15-20分钟。
4. 准备调味料:
- 按个人口味调配一碗调味汁,可以用生抽、蚝油、糖、鸡精和白胡椒粉调成。
5. 煎炸桂鱼:
- 在平底锅中加热一些植物油,将腌好的桂鱼放入锅中,小火煎至两面金黄脆香。
6. 炖煮桂鱼:
- 加入姜片、葱段和调味汁,盖上锅盖,小火慢炖10-15分钟,让桂鱼入味。
7. 装盘:
- 将煎炖好的桂鱼取出,放在盘中,将剩余的调味汁煮开,倒在桂鱼上即可。
根据个人喜好,可以加点葱花和香菜点缀,使桂鱼更加美味。
之前咱们科普过,一般食物之间不会有相克或者冲突,只需要掌握好量,不管哪些食物在一起,都是适量即可。所以,吃桂圆和鸡蛋的时候,桂鱼保证是新鲜的卫生的,适量摄入是没有问题的。