甲鱼是一种淡水鱼,因其鲜美的肉质而受到许多人的喜爱。要烧出好吃的甲鱼,可以尝试以下几种做法:
1. 清蒸甲鱼:将甲鱼洗净后,加入适量的料酒和姜片腌制片刻。然后在蒸锅内放入少许姜丝,将腌制好的甲鱼放入蒸锅中,用大火蒸约15分钟至熟透。蒸熟后,撒上葱花和香菜即可。
2. 红烧甲鱼:将甲鱼切块后,在热锅中加入适量的食用油,放入葱姜蒜爆炒片刻。然后加入适量的生抽、老抽和料酒,煮开后放入甲鱼块,再加入适量的水,加盖慢慢炖煮约30分钟至鱼肉煮烂,收汁后即可。
3. 椒盐甲鱼:将甲鱼切块后,在平底锅中加热适量的食用油,放入葱姜蒜炒香。然后加入辣椒粉、花椒粉和适量的盐,翻炒均匀后放入甲鱼块,煎炸至金黄酥脆即可。
4. 蒜蓉烤甲鱼:将甲鱼用刀背拍松后,用刀在鱼身两面划几刀,方便入味。然后将蒜蓉、盐、胡椒粉和橄榄油混合,涂抹在甲鱼表面,腌制片刻。然后将甲鱼放入预热的烤箱中,以200°C烤约20分钟,烤熟后即可。
可以根据个人口味的偏好,选择适合自己的烹饪方式和调料,烧制出美味可口的甲鱼。
可选择的做法也不少,但是甲鱼也是容易上火的大补食材,今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重吃甲鱼可以吗?甲鱼虽好,不是人人可补!脾胃功能还行只是体内有湿气的情况,是可以适量吃甲鱼的。