有一些奶粉被认为对消化和吸收有帮助，并能促进儿童生长肌肉和长高。以下是一些常见的容易消化和吸收的奶粉品牌：
1. 美素佳儿（Meiji）：该品牌的奶粉常被认为易消化，适合肠胃敏感的宝宝。它含有益生菌和易吸收的蛋白质，有助于促进肌肉生长和骨骼发育。
2. 雅培（Abbott）：雅培的奶粉系列产品具有优良的消化性能，适合易过敏的宝宝。它们含有易于消化的蛋白质和多种营养素，有助于宝宝长肉长个。
3. 蒙牛（Mengniu）：蒙牛的奶粉产品广泛受到儿童和家长的喜爱。它们含有高质量的蛋白质和多种营养素，有助于宝宝的消化和吸收，并促进肌肉和骨骼的健康发育。
每个宝宝的需求和体质都不同，咨询儿科医生或专业营养师的建议，以找到适合你宝宝的奶粉。
酸奶和奶粉各有各的营养和好处，比如有胃炎或者胃溃疡等可能喝牛奶会有不消化，可以喝酸奶。如果是有乳糖不耐受，也是喝酸奶比奶粉的效果好一些。但是从补充蛋白质来讲，牛奶里面的蛋白质含量更高，酸奶也是牛奶发酵而成的。
