要做好吃的老鲶鱼,可以尝试以下步骤:
1. 准备材料:新鲜的老鲶鱼、姜片、葱段、蒜瓣、辣椒、料酒、生抽、老抽、盐、糖、醋、花椒粉、鲜汤。
2. 清洗老鲶鱼:将老鲶鱼进行去鳞、去内脏、去鳃、去尾的处理,然后用清水***洗净。
3. 腌制老鲶鱼:在鱼身上切上几刀,然后用盐、料酒腌制30分钟,使鱼肉更加鲜嫩。
4. 准备煮鱼的锅:可以选择一个较大的炒锅或者煮鱼专用的锅,放入姜片、葱段、蒜瓣、辣椒,热油炒出香味。
5. 煮鱼:将腌制好的老鲶鱼放入锅中,煎至两面金黄。
6. 调汁:在锅中加入适量的鲜汤,再加入生抽、老抽、糖、盐、醋调味,根据个人喜好加入一些花椒粉增加香味。
7. 炖煮老鲶鱼:将锅盖盖上,用大火炖煮5-10分钟,使老鲶鱼入味。
8. 装盘:将炖煮好的老鲶鱼盛出,撒上一些葱花和香菜,即可享用。
注意事项:
- 选择新鲜的老鲶鱼,鱼眼明亮,鱼身没有异味。
- 鲶鱼容易煮烂,煮的时间不要过长,以免影响口感。
- 调味料的用量可以根据个人口味进行调整。
肠胃不好不要吃烤鲶鱼,可以吃鲶鱼炖汤,加入豆腐等易消化的食材,喝汤吃少量鱼肉即可。来历不明的鲶鱼不要吃,鲶鱼没有问题,就是水质和环境让鲶鱼有问题鱼的可能。