要想烧出嫩而不柴的牛肉,可以尝试以下方法:
1. 选用适合煎炸的牛肉部位,如里脊肉、嫩肩肉等。这些部位相对来说更嫩,烹饪时间也较短,不容易变得柴硬。
2. 在煎炸前,先将牛肉切成均匀的薄片或薄块,这样可以加快烹饪过程并提高牛肉的嫩度。
3. 用一些调味料腌制牛肉,如生抽、料酒、蚝油、姜蒜等。腌制能够使牛肉入味,并且帮助嫩化肉质。
4. 在煎炸前,将腌制过的牛肉均匀地撒上一层淀粉,然后用手轻轻按压,使淀粉充分附着在牛肉表面。这样可以形成一层保护层,防止牛肉流失水分,从而保持嫩滑口感。
5. 煎炸时,使用大火迅速翻炒牛肉,尽量快速煮熟。过长时间的炖煮可能会导致牛肉变得柴硬。
6. 煎炸后,将牛肉捞出沥干油分,可以保持口感不油腻,并且保留肉汁。
7. 可以将炒好的牛肉与适量的调料和蔬菜一起翻炒,使牛肉均匀吸收调料和汁液,增加口感。
选择适合的牛肉部位、腌制、煎炸时控制时间、添加适量的淀粉以及与调料和蔬菜一同翻炒,这些方法可以帮助烧出嫩而不柴的牛肉。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。