糯米粉和土豆淀粉并不完全一样。两者都是主要由淀粉组成,但来源不同,并且在特性和用途上也有一些差异。
糯米粉是由糯米磨成的粉末,含有高比例的淀粉和少量蛋白质。它有较好的黏性和弹性,适用于制作粘性食物,如糕点、粽子和糯米团等。糯米粉也可以用作增稠剂,如糖水和汤类食物。
土豆淀粉是从土豆中提取出的淀粉,也是一种常用的增稠剂。它具有良好的透明度和稳定性,可以用于制作糕点、汤类食物、酱料、果冻等。土豆淀粉比糯米粉更容易溶解在液体中,同时也比糯米粉具有更好的耐热性。
糯米粉和土豆淀粉在一些特性和用途上有所不同,选择使用哪种取决于具体的食谱要求。
也有朋友不是怕吃淀粉类的食物发胖,而且怕吃了淀粉类食物不好消化,导致体内产气过多。今天我们来分享的话题就是吃了太多淀粉食物胀气怎么办?淀粉类食物不能多吃!吃淀粉类食物的同时应该搭配蔬菜,适量的膳食纤维可以帮助促进消化。