海带黄豆炖猪蹄是一道美味营养的家常菜，下面是做法：
所需材料：
- 猪蹄：2个
- 海带：适量
- 黄豆：适量
- 姜片：适量
- 料酒：适量
- 盐：适量
- 酱油：适量
- 糖：适量
- 葱花：适量（可选）
做法步骤：
1. 将猪蹄清洗干净，切块备用。将黄豆提前浸泡1-2小时。
2. 烧一锅开水，将猪蹄放入焯水中煮至水开，捞出后冲洗干净。
3. 锅中倒入适量的清水，加入猪蹄、黄豆、姜片和料酒，大火煮沸后撇去浮沫。然后转小火慢炖2-3小时，直到猪蹄变得软烂。
4. 将海带洗净之后切成小段，加入锅中与猪蹄、黄豆一起炖煮15-20分钟，直到海带变软。
5. 调味：加入适量的盐、酱油和糖，根据个人口味调整。再炖煮5分钟使味道均匀。
6. 炖好后，撒上葱花作为装饰即可。
温馨提示：
1. 猪蹄、黄豆和海带都需要事先浸泡，这样更容易煮熟。
2. 炖煮时间根据个人口感调整，如果喜欢更烂更糯的口感，可以多炖一会。
3. 可以根据个人口味加入一些炖肉料，如八角、香叶等，增添香味。
4. 如果喜欢汤汁更浓郁一些，可以适量加入一些鸡精或者味精。
这是一道简单又美味的海带黄豆炖猪蹄的做法，希望你会喜欢！
但是多吃可能会不好消化呢，今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤，如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了，里面油脂多，不好消化，吃了很容易胀气消化不良。
