如果喝什么奶粉都便秘，可以尝试以下方法来缓解便秘问题：
1. 喂养时间和频率：确保宝宝的喂养时间和频率适当，不要过量或过少喂养。
2. 增加水分摄入：可在喂奶后给宝宝喝一些水，以增加体内的水分含量，有助于柔软大便。
3. 增加蔬果纤维摄入：可以给宝宝添加一些蔬菜泥或水果泥，以增加膳食纤维的摄入量，促进肠道蠕动和排便。
4. 腹部按摩：可以在宝宝的肚脐周围以顺时针方向轻轻按摩，有助于刺激肠道蠕动，缓解便秘。
5. 适当运动：宝宝可以进行适当的运动，例如爬行、踢腿等，有助于刺激肠道蠕动。
如果以上方法无效，建议咨询儿科医生，以获取更具体的建议和治疗方案。
酸奶和奶粉各有各的营养和好处，比如有胃炎或者胃溃疡等可能喝牛奶会有不消化，可以喝酸奶。如果是有乳糖不耐受，也是喝酸奶比奶粉的效果好一些。但是从补充蛋白质来讲，牛奶里面的蛋白质含量更高，酸奶也是牛奶发酵而成的。
