以下是一种简单又美味的鱿鱼炒芹菜的做法:
材料:
- 200克鱿鱼
- 200克芹菜
- 2颗蒜瓣,切碎
- 1段姜,切碎
- 2汤匙生抽
- 1汤匙料酒
- 1/2茶匙盐
- 适量食用油
步骤:
1. 鱿鱼洗净,切成圈。芹菜洗净,切成段。
2. 锅中倒入适量食用油,烧热后加入蒜瓣和姜碎,炒香。
3. 加入鱿鱼圈,炒熟至变色。
4. 加入生抽和料酒,翻炒均匀。
5. 加入芹菜段,再炒至芹菜变熟但仍然保持脆嫩。
6. 最后加入盐调味,翻炒均匀即可。
小提示:为了保持芹菜的颜色和口感,可以事先将芹菜焯水一下,然后再炒制。这样可以使芹菜更加鲜嫩。
也有不少朋友吃了芹菜后可能也会消化不了的情况,今天我们来分享的话题就是吃完芹菜肚子胀气?为什么吃完芹菜肚子有气不舒服:少量吃芹菜不会导致肚子不舒服或者产气的情况,比如剁馅里面的芹菜切的很碎了,一般不会引起不舒服。