韭菜具有较好的消化作用,可以帮助缓解胃部不适,但并不是所有人都适合食用韭菜来缓解胃疼。在胃病或者胃酸过多的人中,韭菜可能会加重症状,因为韭菜中含有较多的不易消化的纤维素,会增加胃肠道的负担。如果你有胃病或者胃酸过多的情况,在医生的指导下食用韭菜或者选择其他更适合你的胃部的食物来缓解胃疼。
韭菜是粗纤维较丰富的蔬菜,根茎类的蔬菜就是不太好消化。如果是有肠胃功能不好的朋友,吃了青菜,小白菜,韭菜,芹菜等等,都会有较多的食物残渣,或者吃什么拉什么的情况,也是正常的。