产妇可以吃玉米排骨汤,而且这道汤在月子期间是非常适合的食物之一。玉米和排骨都含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质和蛋白质,对产妇的恢复和乳汁分泌有一定的帮助。玉米还含有膳食纤维,有助于预防便秘问题。请在饮食上多样化并提供足够的营养非常重要,因此除了玉米排骨汤之外,还应搭配其他丰富的食物。如果有特殊的饮食限制或健康问题,请咨询医生或专业的营养师以进行个体化的建议。
益生元是植物性的取材,非常安全的,人体不能吸收益生元的,是可以帮助促进肠道内的益生菌生长发育的。月子里的肠胃不好消化不良,排便不畅等常见的问题,可以日常饮用益生元来帮助调理。