要蒸出不水的冷冻馒头,可以采取以下几个步骤:
1. 先将冷冻馒头从冷冻室取出,放置在室温下解冻30分钟左右,使其完全解冻。
2. 准备蒸锅,加入适量的水,并将水加热至沸腾。
3. 在蒸锅的蒸架上放上蒸笼布或涂上一层食用油,以防止馒头粘连于蒸架上。
4. 将解冻好的馒头放在蒸架上,保持馒头之间的间距,避免粘连。
5. 将蒸锅盖上,用中火蒸10-15分钟,时间可以根据馒头的大小来进行调整。
6. 在蒸的过程中,不要频繁地打开锅盖,以免蒸汽散失,影响蒸制效果。
7. 蒸熟后,关火,静置2-3分钟,再打开锅盖。
通过以上步骤,可以蒸出不水的冷冻馒头。关键是解冻到位,避免过长或过短的蒸制时间,以及保持锅盖的封闭性。
并不是所有的胃病或者胃不好的情况都可以吃烤馒头,烤馒头跟平时的馒头还是有点区别的。大家就是想用烤糊的部分,类似馍片的成分,吃到胃里,帮助减轻胃酸对黏膜带来的刺激和伤害。