油菜和豆角、蒜苔、木耳、青椒、胡萝卜、蘑菇、豆腐等菜品搭配炒烹都很好吃。这些菜品的风味与油菜相互补充，可以增添色彩和口感，让炒菜更加美味。你还可以根据自己的口味和喜好进行创新和尝试，尽情发挥菜品的搭配多样性。
但是属于是粗纤维含量比较高的蔬菜，能够很好的帮助促进肠胃蠕动，有助于通便喝清洁肠道壁。
