溜地瓜是一道非常受欢迎的家常菜,下面是一种做法:
材料:
- 地瓜:500克
- 鸡蛋:1个
- 干淀粉:适量
- 盐:适量
- 植物油:适量
步骤:
1. 地瓜去皮,切成长条形的块状。
2. 将鸡蛋打入碗中,打散后加入适量的盐,搅拌均匀。
3. 地瓜块放入鸡蛋液中,浸泡片刻,让地瓜块完全沾满鸡蛋液。
4. 然后将地瓜块沾上干淀粉,均匀地裹上一层。
5. 锅中倒入适量的植物油,加热至7成热。
6. 将沾好淀粉的地瓜块逐个放入锅中,小火慢炸,炸至地瓜块呈金黄色,表面酥脆即可捞出。
7. 将地瓜块沥干油后,摆在盘中即可食用。
温馨提示:
1. 鸡蛋液和淀粉要充分裹满地瓜块,以确保地瓜块炸出来的口感酥脆。
2. 炸的时候火力要小,这样可以保证地瓜块炸熟而不易焦糊。
3. 炸好的地瓜块可以蘸点自己喜欢的调味料,增加口感和味道。
一般吃地瓜叶不会改变大便的颜色,如果是吃多了或者消化不良了,也会出现这样的情况。存在有肠胃功能不好的情况,吃了大量的地瓜叶后,肠道内的酸性过高,大便的颜色也会发生改变。