要炖出一道吃的西红柿炖牛肉,可以按照以下步骤进行:
1. 准备食材:牛肉块、西红柿、洋葱、姜片、大蒜、香叶、八角、料酒、盐、糖、生抽、老抽、胡椒粉、食用油。
2. 牛肉预处理:将牛肉块切成适口大小的块状,用水冲洗干净,放入锅中加水煮沸后焯水,捞出备用。
3. 炒香调料:倒入适量的食用油,加入姜片、大蒜、洋葱炒香,再加入香叶、八角炒出香味。
4. 加入牛肉:将焯水后的牛肉倒入炒香的调料中,翻炒均匀。
5. 加入调料:加入适量的料酒炒匀,再倒入适量的生抽、老抽、糖、盐、胡椒粉,炒匀使其均匀附着在牛肉上。
6. 加入西红柿:将切好的西红柿块倒入炒好的牛肉中,炒匀。
7. 炖煮:倒入适量的清水,水量要稍微多一些,大火烧开后转小火炖煮1-2小时,直到牛肉变得酥烂。
8. 增加口感:如果喜欢口感稍微粘稠一些,可以用适量的水淀粉勾芡。
9. 出锅:最后调整味道,根据个人口味加盐、胡椒粉,起锅装盘即可享用。
这样炖出来的西红柿炖牛肉,味道鲜美,牛肉酥烂,汤汁浓郁,营养丰富,非常美味。
西红柿和豆腐再也家常不过的两种食材,特别是热爱养生食疗的达人们,一定非常喜欢这两种食材。在烹饪这两种食材的时候,不管是爆炒还是煮汤,可能会担心西红柿豆腐放在一起吃会不会没营养?