轻微腰间盘突出可以跑步运动吗

　　对于轻微腰间盘突出的患者，跑步运动可能会增加腰椎的压力，并可能引起疼痛或加重症状。建议在医生或物理治疗师的指导下进行适当的运动。非冲击性的运动，如游泳、骑自行车、快走等，对于保持身体健康和腰椎稳定性是更好的选择。在进行任何运动前，咨询专业医生的意见。