红烧羊肉是一道非常美味的菜品,要烧得又好吃又烂,可以按照以下步骤进行:
1. 准备材料:500克羊肉、姜片、葱段、大蒜粒、料酒、红糖、生抽、老抽、盐、胡椒粉、香菜。
2. 先将羊肉切成适中大小的块状,用温水冲洗干净,去除血水和杂质。
3. 将切好的羊肉放入锅中,加入足够的水,放入姜片和葱段,料酒焯水去腥。然后捞出羊肉,沥干备用。
4. 取另一锅,倒入适量的油,加热后将羊肉块均匀放入锅中煎至两面金黄。
5. 将煎好的羊肉块放入高压锅内,加入适量的清水,加入姜片、葱段、大蒜粒、红糖、生抽、老抽、盐和胡椒粉调味。
6. 盖上高压锅盖,大火加热至气阀开始释放蒸汽,改小火炖煮大约30分钟。
7. 关火,等待压力释放后,打开锅盖,将煮好的羊肉捞出,放入炖盅或盘中。
8. 将锅中的汤汁过滤,取出姜片和葱段,然后将汤汁继续煮开,用小火收汁。
9. 将收汁后的酱汁均匀倒在羊肉上,撒上香菜,即可享用。
这样烧出来的红烧羊肉肉质鲜嫩,口感烂糯,汤汁醇厚,非常美味。
红烧茄子是会刺激肠胃的,如果是肠胃功能正常的话,适量吃没有问题。如果有肠胃功能不好,红烧茄子这样的做法是过于油腻,增加消化负担,另外茄子里面的粗纤维含量较高,会促进肠道蠕动,如果是腹泻型的就不适合吃。