紫薯为什么会变蓝能吃吗

  紫薯之所以会变蓝,是因为其中含有一种名为花青素的天然色素。花青素可以反应酸碱性环境,当紫薯遇到酸性物质(如柠檬汁、醋等)时,花青素会发生颜色变化,从紫色变成蓝色。

  关于紫薯的可食用性,紫薯是一种营养丰富的食物,含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质。一般情况下紫薯是可以食用的。对于某些人群(如对紫薯过敏或有特殊疾病的人),可能需要避免食用紫薯或在医生指导下适量食用。如果您有特殊情况,请咨询专业医生或营养师的建议。

立秋后能不能吃苹果吗?

立秋后能不能吃苹果吗?

立秋后对于很多吃货来说,又开始准备贴秋膘了。今天我们来分享的话题就是立秋后能不能吃苹果吗?肠胃功能正常,血糖不高,对苹果没有过敏的情况下,立秋后也可以吃苹果。立秋后如果是肠胃功能不好的朋友,或者有腹泻等情况,不太适合吃苹果。


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