要让腊牛肉炒出黑黑的色泽,可以按照以下步骤进行:
材料:
- 腊牛肉片
- 葱姜蒜末
- 辣椒末
- 豆瓣酱
- 料酒
- 酱油
- 白胡椒粉
- 盐
- 糖
- 淀粉
- 食用油
步骤:
1. 将腊牛肉片浸泡在热水中,泡发片刻,使腊牛肉的咸味变得更加均匀。
2. 准备一个碗,将料酒、白胡椒粉、盐、糖、豆瓣酱和酱油混合在一起,制成调料汁备用。
3. 热锅倒入适量的食用油,加入葱姜蒜末和辣椒末炒香。
4. 将泡发好的腊牛肉片沥干水分,放入锅中翻炒均匀。
5. 倒入调料汁,快速翻炒均匀,让腊牛肉均匀上色。
6. 加入适量的水,煮开后转小火炖煮片刻,使腊牛肉更加入味。
7. 调制适量的淀粉水,勾芡使汤汁浓稠。
8. 炒匀之后即可出锅,装盘时可以撒上一些葱花作为装饰。
这样炒出的腊牛肉色泽深黑,味道鲜香,口感嫩滑,非常美味。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。