熟牛肉烧干锅是一道口感酥脆、香辣可口的川菜。下面是一种烧干锅的做法:
所需材料:
- 熟牛肉片
- 干辣椒
- 花椒
- 姜蒜末
- 豆瓣酱
- 辣椒酱
- 大葱
- 料酒
- 生抽
- 盐
- 鸡精
- 白芝麻
- 食用油
步骤:
1. 将熟牛肉切成薄片备用。
2. 锅中热油,加入姜蒜末炒香。
3. 加入豆瓣酱和辣椒酱炒香,再加入干辣椒和花椒继续翻炒。
4. 加入切好的大葱段炒香。
5. 放入熟牛肉片翻炒至变色。
6. 加入适量的料酒、生抽和盐,继续翻炒均匀。
7. 最后加入适量的鸡精和白芝麻,翻炒均匀即可出锅。
烧干锅可以根据个人口味调整辣度和咸度,喜欢更辣更咸的可以增加干辣椒和豆瓣酱的量。还可以根据自己喜好加入其他配菜,例如豆皮、豆芽等,增加口感和多样性。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。