1. 鲜蒜的保存:将新鲜的大蒜头整株或单瓣剥下来后,可以直接放在阴凉通风的地方晾干。晾干后的大蒜头可以用纸袋或罐子等容器储存,在干燥的环境中保存。也可以将大蒜剥下来后,切碎或切片,然后晾干,存放在干燥的容器中。
2. 大蒜腌制:将新鲜的大蒜头剥皮后,可以用盐或醋腌制。将剥好皮的大蒜头放入密封容器中,加入足够的盐或醋浸泡,然后密封保存。腌制后的大蒜头可以长时间保存,且具有更好的风味和口感。
3. 冷冻保存:将新鲜的大蒜头剥皮后,可以切碎或搅拌成蒜泥。然后将切碎或搅拌好的大蒜放入密封冷冻袋或容器中,放入冷冻室保存。冷冻保存的大蒜可以保持较长时间,但在解冻后会有一些水分分离,影响口感。
4. 大蒜粉:将大蒜头剥皮后,切碎或搅拌成蒜泥,然后将蒜泥晾干。晾干后的蒜泥可以用研磨机或擀面杖搅碎成粉末状,然后存放在干燥的容器中。大蒜粉可以长时间保存,但风味会逐渐减弱。
无论采用哪种保存方法,都要确保大蒜头或蒜泥干燥,并储存在干燥、通风、避光的地方,以延长其保存时间。
大蒜是食物,并不是药物或者抗生素类的产品,不能吃大蒜来当消炎药使用。吃大蒜也不会破坏肠道内的菌群水平,生吃大蒜是可以帮助预防肠道内感染和流感等,大蒜里面对健康有益的是大蒜素成分,是对抑制和清除致病真菌,滴虫钩虫等有帮助的。