要想煎出好吃的牛排,可以按照以下步骤操作:
1. 选择好质量的牛排:选择新鲜、嫩度较高的牛排,可以选择优质的肉牛品种,如安格斯牛等。
2. 提前腌制:用适量的盐、胡椒粉、大蒜等调味料腌制牛排,腌制时间可以根据个人口味来定,一般建议腌制30分钟至2小时。
3. 室温回温:将腌制好的牛排取出,放置室温下回温,使其均匀达到室温,避免煎熟牛排外部焦黑而内部生或过生。
4. 煎牛排:在煎牛排前,可以在平底锅中加入少量橄榄油或融化的黄油,并加热至中高温。将牛排放入锅中,煎制3-5分钟一面,翻转后再煎制3-5分钟,可以根据个人口味调整煎制时间,煎制至表面呈现金黄色和煎熟的程度。
5. 休息和切割:将煎好的牛排取出,放置在烤架上休息几分钟,这样能让肉汁均匀分布,使牛排更嫩。休息后,可以根据个人喜好切割牛排,横切切割可以更好地保留牛排的汁液。
以上是煎制牛排的一般步骤,可以根据个人口味加入其他调味料和煎制时间进行调整。
吃西餐的话牛排也是必点之一了,牛排鲜美不油腻,又有嚼劲又好吃的不得了。从营养成分及价值来看,海鲜和牛排是没有冲突的,也可以搭配着一起吃,毕竟很多西餐店推出的套餐里面就有牛排和海鲜的搭配。