照顾女朋友的生理期可以从以下几个方面入手：
1. 提供舒适的环境：为女朋友提供一个舒适的环境，例如保持室温适宜、提供柔软的床铺等，帮助她放松身心。
2. 关心并体贴：在女朋友生理期间要多关心她的感受，询问她是否需要什么帮助或者是否感到不适。同时要关心她的情绪，耐心倾听并提供支持。
3. 提供适当的营养：在生理期间，女性身体需要更多的营养。可以为女朋友准备一些健康的食物，例如含有丰富纤维和维生素的蔬菜水果，有助于缓解经痛的姜茶等。
4. 给予适当的休息：生理期可能让女朋友感到疲劳，因此给她提供足够的休息时间是很重要的。可以帮助她完成一些家务，减轻她的负担，让她有更多机会休息。
5. 提供必要的痛经缓解：如果女朋友经痛比较严重，可以提供一些缓解经痛的方法，例如轻柔的按摩、敷上热水袋等。如果痛经非常严重，建议女朋友咨询医生并使用合适的药物缓解疼痛。
照顾女朋友的生理期需要细心体贴，关心她的感受，提供必要的支持和帮助。但同时也要尊重女朋友的个人意愿，不过度干预她的生理期。
