排寒气的感觉通常表现为身体发热、出汗、血液循环加快等。具体感受可能因人而异，但一般会有以下体验：
1. 发热：身体温度上升，整个人感到暖和或热。
2. 出汗：排寒气通常伴随出汗，汗水从皮肤毛孔中排出，带走体内的寒气。
3. 血液循环加快：排寒过程中，血液循环加速，使身体各部分都能得到足够的热量，提供更多能量。
4. 肌肉舒展：排寒气时，人们可能会感到肌肉放松、舒展，这有助于促进热量的产生和散发。
5. 身体活力增加：排寒气后，身体会感到更有活力和强壮，疲劳感减轻。
这些感觉可能因人而异，也可能因身体状况、环境温度等因素有所不同。如果感到排寒气的体验不正常或伴随其他不适，请及时咨询医生。
湿寒体质是有很多不适的症状的，特别是怕冷是比较典型的症状。今天我们来分享的话题就是湿寒体质可以吃大虾吗?吃虾增加体内寒气吗?虾也是水生的食材，海鲜类很多都会加重体内的湿寒，寒气重就避免生冷寒凉的食材。
