银耳汤熬出来的颜色会偏黄,这是由于银耳本身的颜色较浅,加热煮熟后会呈现出浅黄色。如果在熬制过程中加入了其他食材,例如红枣或者莲子,也可能会导致颜色偏黄。银耳汤的颜色因个人烹饪方法和材料的不同而有所差异,但一般来说都是呈现出浅黄色。
燕麦是我们食用到较多的粗粮了,燕麦里面的膳食纤维含量是非常高的。吃燕麦片是可以饱腹感,延缓食物的消化吸收,里面也有有不少含量的可溶性膳食纤维,对肠道内益生菌也是非常有益的。