如果你感到胃疼，可以尝试以下急救方法：
1. 休息：找一个舒适的位置休息，避免剧烈运动或长时间站立。
2. 喝水：饮用适量的温水，有助于缓解胃部不适。
3. 用热水袋敷在胃部：热水袋可以帮助舒缓胃疼，但不要用太烫的水。
4. 小块进食：如果你感到饿，可以吃一些小块轻食，如面包干或饼干。避免油腻或辛辣食物。
5. 避免刺激性饮食：避免饮用咖啡、茶、酒精或碳酸饮料等刺激性饮品。
6. 避免紧身衣物：松开腰带或扣子，避免穿着紧身衣物，以减轻胃腹部的压力。
如果胃疼症状持续严重或频繁出现，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
很多人在大便干硬排不出来的时候紧急处理会选择用开塞露来帮助排便，很多年纪大的会说用肥皂润滑肛门帮助排便，这些方法或许能快速帮助大便拉出，但是用药毕竟会造成一定的影响，长时间使用会导致自主排便减弱甚至消失，让便意越来越弱，更不利于顺利排便了。
