莲藕和玉米炖排骨汤吗

  莲藕和玉米炖排骨汤是一道美味营养丰富的汤品。制作这道菜品的材料包括莲藕、玉米和排骨。将排骨焯水去血水,然后将莲藕和玉米切块备用。接下来,在锅中加入适量的清水,放入排骨煮沸,撇去浮沫后加入莲藕和玉米,煮至莲藕和玉米熟透,调入适量的盐和其他调味品即可。这道汤品口感鲜美,汤汁浓郁,营养丰富,适合全家人一起享用。

脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!

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莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感,也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了,但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!


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吃藕粉和吃藕一样吗?新鲜的莲藕跟藕粉营养价值区别,看完就明白不同之处!

藕粉是受到大家喜爱的方便食品之一,冲调好了的一碗藕粉,透明状,粉粉糯糯,口感好营养价值也高。那么藕粉的原料也是我们爱吃的莲藕,今天我们来分享的话题就是吃藕粉和吃藕一样吗?


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肠胃不好耦能吃吗?莲藕好处多,不可错过的养胃好物!

生吃去火清热,熟吃健脾护胃。藕粉是有很好的消炎和收敛的效果,也非常好消化,不会增加肠胃负担,还会改善消化。


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