胃肠功能紊乱患者表现为反酸、恶心、呕吐、厌食、胃部灼热感、餐后腹胀、肠鸣、大便不规律、腹泻或者便秘,久而久可以引起患者体重的减轻。日常生活中注意休息,避免情绪过度紧张,保持愉悦的心情;清淡饮食,多吃易消化的食物,日常可以服用一些水苏糖,水苏糖可以喂养益生菌也可以有效辅助调理肠胃功能,而且可以有助于调节肠道菌群,从而促进吸收以及消化,增加胃肠道对食物中的营养吸收。
很多人都有这样的困扰,吃得多却不见长胖,这是怎么回事?一般吃得多长不胖消瘦的原因很多,有遗传因素,也就是爸妈就是瘦人,自己也就是瘦的。