臭桂鱼是一道传统的湘菜,具有浓郁的香辣味道。下面是一种常见的臭桂鱼做法:
材料:
- 桂鱼:一条(约500克)
- 姜蒜末:适量
- 干辣椒:适量
- 青蒜/葱段:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 桂鱼清理干净后,沿着鱼身两侧割上两刀,酱油、料酒、盐腌制10分钟。
2. 平底锅热油,将桂鱼两面煎至金黄色。
3. 移至炖锅中,加入葱姜蒜末、干辣椒,倒入适量的开水,开小火慢炖约30分钟,使桂鱼入味。
4. 另取一锅,倒入适量的食用油,油热后加入干辣椒爆炒,加入青蒜/葱段继续翻炒出香味。
5. 将炒好的辣椒、葱蒜倒入炖锅中,加入少许酱油,调味后继续炖10分钟。
6. 出锅前可以根据个人口味再加入适量的盐进行调味,最后撒上一些青蒜末即可。
这是一种简单的做法,你可以根据自己的喜好和口味进行调整。
之前咱们科普过,一般食物之间不会有相克或者冲突,只需要掌握好量,不管哪些食物在一起,都是适量即可。所以,吃桂圆和鸡蛋的时候,桂鱼保证是新鲜的卫生的,适量摄入是没有问题的。