东北五花肉炖白菜粉条是一道很有东北风味的家常菜,其制作方法如下:
材料:
- 五花肉:150克
- 白菜:1棵
- 粉条:适量
- 姜蒜:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 鸡精:适量
- 香葱:适量
- 食用油:适量
- 温水:适量
步骤:
1. 将五花肉切成薄片,用料酒、盐、生抽、白胡椒粉腌制10分钟。
2. 白菜洗净切块,粉条用温水浸泡软备用。
3. 热锅加入少许食用油,将五花肉煎至两面金黄,取出备用。
4. 锅中加入适量食用油,放入姜蒜炒香,加入五花肉翻炒。
5. 加入清水,大火煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮30分钟。
6. 加入白菜和粉条,继续炖煮10分钟。
7. 根据个人口味,加入盐、鸡精调味。
8. 撒上切好的香葱,即可享用。
这道菜口感丰富,五花肉的肥瘦相间,与白菜和粉条的脆嫩口感相互搭配,味道鲜美,营养丰富。
粉条的原料有关!吃粉条会引起肚子胀,因为粉条的原料一般都是豆类或者薯类,比如绿豆,山药,红薯,土豆等。粉条吃后容易产生胀气,粉条少量吃一点是不影响的。特别是红薯粉条,跟吃红薯是一样的道理,红薯吃多了也会导致有打嗝胀气,排气多的症状。