喝酸奶可能有助于减轻口臭,但并不能完全***口臭问题。酸奶含有益生菌,可以调节口腔内细菌平衡,减少口臭的产生。口臭可能是由多种原因引起的,如牙齿问题、口腔疾病、消化系统问题等。仅仅喝酸奶并不能根治口臭,建议综合考虑口腔卫生、饮食习惯、健康状况等方面,寻求医生或牙医的帮助进行综合治疗。
一般放置了3年后的菌种基本已经无效了,可能是菌种衰老,或者是已经死亡了,再去发酵酸奶基本也是没有效果了。