破壁机是一种多功能的厨房电器,可以用来制作各种食物,包括银耳汤。以下是使用破壁机制作银耳汤的步骤:
1. 准备材料:银耳、枸杞、红枣、莲子、冰糖等。
2. 将银耳浸泡在清水中,泡软后撕成小朵备用。
3. 将枸杞、红枣、莲子等材料洗净备用。
4. 把泡软的银耳放入破壁机的容器中。
5. 加入适量的清水,一般以浸泡后的银耳稍微多一点的水量为准。
6. 把枸杞、红枣、莲子等材料也放入容器中。
7. 加入适量的冰糖,可以根据个人口味增减。
8. 盖上机器的盖子,确保盖子密封好。
9. 打开破壁机的电源,选择合适的功能按钮,如破壁、煮汤等。
10. 开始搅拌和加热,直至破壁机自动停止。
11. 打开破壁机的盖子,倒入碗中即可享用。
以上是一种简单的制作银耳汤的方法,你可以根据自己的口味和喜好进行调整和改进。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?