材料:
- 雪莲果:适量
- 排骨:500克
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 将排骨洗净后,放入锅中加入足够的水,煮开后捞出洗净备用。
2. 锅中加入适量清水,放入排骨和姜片煮沸,撇去浮沫后倒入适量的料酒。料酒能去腥增加排骨的鲜味。
3. 把火调到小火,继续炖煮30分钟,以使排骨的营养成分***溶入汤中。
4. 在炖煮的过程中,可以将雪莲果略微清洗一下,撕去外层的薄皮,将果肉切成小块备用。
5. 当排骨煮烂时,加入切好的雪莲果块,再继续炖煮15分钟。
6. 根据个人口味加入适量的盐,再炖煮5分钟左右就可以出锅了。
温馨提示:
- 煮排骨汤时,可根据个人口味加入适量的调料,如胡椒粉、葱段等,以增加汤的香味。
- 炖煮时间可以根据个人喜好调整,炖得时间越长,排骨的口感越烂,汤的味道越鲜美。
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