糯米怎么和才能不粘手有很糯

  要让糯米不粘手且有很糯的口感,可以根据以下方法进行处理:

  1. 洗米:将糯米浸泡在冷水中,揉搓,然后冲洗几次,直到水清。这样可以去除掉糯米表面的淀粉,减少粘性。

  2. 沥水:将洗好的糯米放入漏网中沥水,让多余的水分流走。不要把水倒掉,保留后面使用。

  3. 蒸煮:在蒸锅中加入适量的水,将糯米倒入蒸锅的蒸屉中,然后盖上锅盖。蒸煮时间要根据糯米的数量和质地来定,通常为30分钟至1小时。

  4. 轻拌:糯米蒸熟后,用筷子轻轻拌动糯米,让其松散开来,这样可以使糯米更加糯而且不会粘在一起。

  5. 食用:糯米可以用来制作各种糕点、粽子、年糕等食物。在使用时,可以在手上涂一层植物油或食用油,这样糯米就不容易粘在手上。

  控制洗米、沥水、蒸煮和使用时的一些小技巧,可以让糯米在口感上更加糯滑,且不易粘在手上。

食物相克:蜂蜜和糯米一起吃的禁忌?

食物相克:蜂蜜和糯米一起吃的禁忌?

糯米糍粑加蜂蜜想必您也吃过了吧,非常的美味享受,那么今天我们就来聊聊蜂蜜和糯米一起吃的禁忌?蜂蜜不要用温度高的水冲泡,糯米一次吃的量不要太多,掌握这两个原则,就可以放心大胆的吃了。


>>查看更多内容

糯米是膳食纤维吗?糯米的膳食纤维含量高不高?

糯米是精加工的食物了,不像糙米,米类的膳食纤维都是存在于表皮之中,糯米显然不是膳食纤维含量高的米类。糯米里面不是富含膳食纤维,有其他的营养素但是粗纤维含量较少。


>>查看更多内容
糯米是膳食纤维吗?糯米的膳食纤维含量高不高?

胃不好能吃糯米的粽子吗?

从上面的营养成分来看,如果是胃不好还是不建议吃,或者吃多,粽子的油性及黏性较大,容易产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等。胃不好也不要吃肉粽和蛋黄粽子,同时少量吃粽子的时候,配点蔬菜,少吃点水果,来帮助肠胃蠕动消化,避免吃粽子后消化不良。


>>查看更多内容
胃不好能吃糯米的粽子吗?

相关内容