坚果藕粉怎么做钵仔糕

  材料:

  - 100克坚果藕粉

  - 300毫升水

  - 50克白糖

  - 适量油

  步骤:

  1. 将坚果藕粉倒入一个碗中,加入适量的水搅拌均匀,直到没有颗粒。

  2. 把剩下的水和白糖放入锅中,用中小火加热,搅拌均匀,糖溶解后煮沸一分钟。

  3. 将糖水倒入藕粉碗中,搅拌均匀直到成为糊状。

  4. 在蒸锅中铺一层湿布,将藕粉糊倒入碗中,用铺上湿布的蒸锅盖上,用大火蒸15分钟。

  5. 取出钵仔糕,待凉后切块。

  6. 取一平底锅,加热适量的油,将钵仔糕两面煎至金黄色。

  完成!现在你可以享用自制的坚果藕粉钵仔糕了。

慢性肠胃炎能吃藕粉吗?肠胃炎喝藕粉好吗

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吃什么很重要,平时除了不能吃的,一些对肠胃好的也要吃,不知道慢性肠胃炎能吃藕粉吗?顾名思义是以鲜藕胃原料加工制作而成的,一般人都能吃,体弱的人也能吃,尤其对女性朋友很好,莲藕能益脾健胃、止泻、通便、养血益气清热等,那么藕粉自然也不在话下。


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藕粉吃多少量正常?藕粉一天不能超的量是多少?

藕粉是食品,不是药品,也是严格意义必须吃多少才能起效的。藕粉是作为滋补的食品,也可以当成早餐或者代餐来吃,藕粉里面有大量的淀粉,也可以增加饱腹感的,同时也是营养丰富,非常好消化的。


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藕粉吃后调整反应?吃藕粉几个注意事项!

藕粉是莲藕里面提纯的食材,正常情况下,不会有不良反应。可能肠胃功能较弱的朋友,吃多了容易消化不良或者胀气,其他的没有什么反应。藕粉也是淀粉含量较高,很多藕粉的产品也有甜味的添加,肯定吃多了会有长胖的可能。


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