腌制鹅蛋的具体方法因地区和个人口味而异,以下是一种基本的腌制方法:
材料:
- 鹅蛋
- 盐
- 水
- 五香料、茶叶等调味品(可选)
步骤:
1. 将鹅蛋清洗干净,用针尖在蛋表面轻轻划个小孔(有些人也会在水中加入一些食盐,用盐水浸泡鹅蛋2-3小时,有利于划孔后蛋壳不易破裂)。
2. 把划好孔的鹅蛋放入锅中,加足够的水,水面要盖过鹅蛋,加入适量的盐(通常是每升水加入50g-100g不等的盐,调整盐的量要根据自己的口味来),再放入自己喜欢的调味品(如五香料、茶叶等)。
3. 煮沸后,改为小火,煮40-50分钟左右,煮熟后捞起放入凉开水中,清洗净后晾干备用。
4. 可根据个人口味再加入一些香料或调味料进行腌制,通常是将晾干的鹅蛋放入腌制汁中(以盐水为主,可加糖、酱油、酒等),密闭保存,每天翻动几次,大约腌制7-10天,即可品尝。
注意:
1. 煮鹅蛋时要先煮沸再开小火,以免在煮的过程中蛋壳破裂。
2. 在煮鹅蛋时,加入太多的盐会影响蛋壳的硬度和口感,加入太少的盐则不利于腌制。
3. 没有特殊情况尽量不要加入防腐剂,以免对人体健康有影响。
从食物的营养成分来看,鸡蛋鹅蛋也是同类的食物,不会有相克相冲的说法,但是要考虑到鸡蛋鹅蛋里面的营养成分接近的,同时吃两种蛋类的蛋白质含量较高,如果是肠胃不好的亲,可能会消化不了,造成胃胀或者消化不良。