坐浴时间取决于个人需要和体质状况，一般建议每次坐浴时间不超过30分钟。您可以根据自己的舒适感和身体反应来调整坐浴时间。坐浴一周一次就够了，对于一些特殊情况如痔疮、妇科疾病等，可以根据医生的建议来确定频率和时间。
