以下是一些对胃部有好处的早餐选择：
1. 温热柠檬水：柠檬含有丰富的维生素C，具有促进肝脏解毒和消化的作用。
2. 蜂蜜水：蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，对于舒缓胃部不适有一定帮助。
3. 水煮蔬菜：蔬菜富含纤维和维生素，能够促进消化和胃肠蠕动。
4. 粥或稀饭：熬制液体饮食可以减轻消化负担，提供易于消化的碳水化合物。
5. 酸奶：酸奶中的益生菌有助于恢复肠道菌群平衡，促进胃肠道健康。
醒酒后应注意避免食用油腻、刺激性或难以消化的食物，例如辣椒、油炸食品、咖啡、碳酸饮料等。多饮水有助于促进身体的水分代谢和解毒排毒。如果胃部不适持续或加重，建议及时就医。
