如何治疗便秘_长期便秘吃什么药_奘灵水苏糖安全治便秘！

如何治疗便秘是大家关心问题，长期便秘的人如果长期依赖泻药来解决便秘问题的话主要是因为泻药直接刺激肠道通便，所以会对人的身体有很大的伤害，时间长了不但根治不了便秘，反而还会加重便秘的程度，损害肠道的功能，严重的会引发肠道疾病如结肠炎等。经常性的便秘，我们都迫不得已出此下策。

如何治疗便秘必须找对根源，便秘主要是因为饮食结构发生变化：高糖份、高脂肪，再加上饮酒、吃火锅;蔬菜、水果中农药残留、激素超标，对我们人体损伤很大，尤其对肠道伤害最大，造成肠道大量有益菌缺失，破坏肠道有益菌群平衡，破坏肠道正常代谢功能，肠内毒素、垃圾、废油脂堆积增多，最终产生宿便。

长期便秘会造成宿便在肠道内滞留，不能及时排出体外，被大肠反复吸收，致使有害菌趁机繁衍产生，肠道菌群失衡，肠道内有益菌群遭到破坏，导致肠道蠕动能力降低，引发便秘反复发生。如何治疗便秘，要从帮助建立肠道良性循环开始。日常食用奘灵水苏糖，是体内有益菌群食粮，肠胃都很喜欢。

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